El SIDA es una enfermedad infecciosa que ataca al sistema inmunológico. SIDA significa Síndrome (un conjunto de síntomas) de Inmunodeficiencia (que ataca al sistema inmulógico) Adquirida (no es hereditaria). Una buena nutrición significa ingerir suficiente cantidad de macro y micronutrientes.

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La agitación y las actividades diarias de la vida moderna pueden agotar su mente lo mismo que el cuerpo. El sentarse detrás de un escritorio todo el día y poner su cerebro a resolver problemas y tomar decisiones, puede cansarle tanto como escalar 10 millas a toda velocidad. Con todas las demandas cotidianas, su mente se embota fácilmente y no realiza las mejores decisiones. Si usted como muchas personas trata de evadir el embotamiento mental con bebidas que contengan cafeína, pero la cafeína... Continuar leyendo

Hoy por hoy nos toca enfrentar una serie de enfermedades, entre ellos tenemos la influenza o gripe, es una enfermedad respiratoria aguda que afecta a todos los grupos etarios. Su agente causal es el virus de la Influenza (A, B o C) que se caracteriza por poseer una gran variabilidad genética y el potencial de causar epidemias y pandemias. Para evitar este tipo de enfermedades respiratorias, es necesario... Continuar leyendo

La alimentación es vital para el ser humano, por que es a través de ella que el organismo obtiene la energía que necesita para que todos los sistemas que lo componen, funcionen adecuadamente. Sin embargo, muchas veces pasamos por alto algunos principios básicos que originan una serie de padecimientos, principalmente en el sistema... Continuar leyendo